2024/10/02

🎃💪後期授業紹介

後期の授業も９月初めよりスムーズなスタートを切り、毎日元気な学生の声が響くキャンパス。今日は３つの後期授業を紹介いたします！

【１年生公務員トレーニング授業】

１５分間ノンストップのサーキットトレーニングの授業。主に自重トレーニングですが１５分間休みなしでかなり追い込みますので体の限界も感じるほど。みんな自分自身へのチャレンジに挑み頑張りました。

 

【１年生PT・テニス・SBコース測定評価法授業】

新体力テストの実施方法を学び、“反復横とび”、“長座体前屈”、“立ち幅とび” の3種目を実際に測定し合い学びました。

 

 

【１年生エアロビックダンス授業】

前期の授業で習ったエアロビクスの基本の動作を後期はグループを組み一人一人が前に立ってクラスの前で指導していくのが目標です。キューイングの声もしっかりだしてみんな元気！